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成都肚皮舞培训-肚皮舞训练知识
成都肚皮舞培训-肚皮舞训练知识
来源:成都舞蹈培训中心
发布时间:2012/12/10 15:06:00
1.放开胆子,自由摇摆,动作幅度大才看起来更漂亮。2.跳舞时,穿着宽松舒适的裙子或裤子,光脚或穿舞蹈专用袜套。3.课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习,以防肌肉拉伤。4.有点小肚腩跳肚皮舞才漂亮。5.跳肚皮舞腰链很重要,自己练习时较好也戴上,能提升你的自信。
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